成人前は細くてひょろひょろの息子でしたが
成人後にみるみる体重が増加したため、すっかりおっさん体型になってしまいました
パソコン作業かゲームしてるかで座りっぱなし、余計に太るわな
最近はカロリー制限とスクワットにより、体重が少しずつ落ちてきています
本当は散歩ができればいいんだけど、気分転換にもなるし
以前は私が誘って、人がいない夜中に散歩に一緒に行ったりもしたんですが
まあ、あまり親がとやかく言わないほうがいいかなと
最近はね精神的にも物理的にも適度な距離を保つことを心がけてます
私の場合、親であることを卒業することはできそうもないけれど
親子が一つ屋根の下にいても親離れ子離れはできると思うし
親も自分が自分でいれる時間がないとね
お互いのために
